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美味天天、以食代薬
2009年7月10日金曜日
乾蝦と冬瓜のやわらか煮
(材料4人分)
冬瓜 … 1/8個
乾燥蝦 … 1/3カップ
乾燥蝦は水で戻す。(戻したときの水がしょっぱくなかったらそのスープも使う)
冬瓜は1.5cm幅に切る。
フライパンに油を熱し、長ネギと生姜を炒め、そこに戻したエビを入れる。
エビの香りが出てきたらスープを入れ、沸騰させる。
そこへ、冬瓜を入れてやわらなくなるまで炒める。
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